Com s'ha de col·locar el teclat d'un usuari al seu escriptori?
Com s'ha de col·locar el teclat d'un usuari al seu escriptori?
Anonim

Construint al voltant el postura natural, el teclat i el ratolí hauria ser posicionat d'una manera que es mantingui teu colzes a teu costats, i teu braços a un angle de 90 graus o per sota. Per aquí, el La càrrega muscular es redueix i no s'està esforçant. Alçada. Col·loca el teu teclat 1 a 2 polzades per sobre teu cuixes.

De la mateixa manera, en quina posició hauria d'estar el meu teclat quan escric?

En el adequada posició , el teclat hauria col·locar-se just a sobre el nivell de la teva falda. Això és inferior al que la majoria de la gent col·loca normalment teclat , però deixa que els braços s'inclinin cap avall mentre l'utilitzes el teclat , deixant els colzes en un angle "obert" còmode.

A més, com us asseu mentre escriviu? Comença amb el teu Seient Mentre vostè seure en una cadira, les cames han d'estar a l'alçada o una mica més baixes que les teves seient . Els dos peus han d'estar plans a terra. Si ets més alt o més baix, canvia el teu seient alçada. Si ets baixet i la teva cadira no s'ajusta a l'alçada adequada, fes servir un reposapeus.

Al costat de dalt, com s'ha de col·locar el ratolí respecte al teclat?

Assegureu-vos que el teclat es col·loca directament davant de l'usuari. El el ratolí hauria ser posicionat al costat de l'operador amb el braç a prop del cos (fig. 3). Una línia recta hauria mantenir-se entre la mà i l'avantbraç.

Com puc configurar el meu teclat de manera ergonòmica?

Sis dels millors consells ergonòmics per a la configuració del teclat i el ratolí

  1. Col·loca el ratolí, el teclat i la pantalla davant teu.
  2. Col·loca el ratolí i el teclat a una alçada aproximadament del colze.
  3. Col·loqueu el ratolí i el teclat a prop de la part davantera de l'escriptori.
  4. Reposeu les mans i els canells quan no escriviu.

Recomanat: