Taula de continguts:

Com comproveu la vostra freqüència cardíaca sobre la salut de la poma?
Com comproveu la vostra freqüència cardíaca sobre la salut de la poma?

Vídeo: Com comproveu la vostra freqüència cardíaca sobre la salut de la poma?

Vídeo: Com comproveu la vostra freqüència cardíaca sobre la salut de la poma?
Vídeo: Supine Yoga Webinar 2024, Maig
Anonim

Podeu comprovar manualment el batec del cor seguint els passos següents:

  1. Accediu a Mirades des de el cara del rellotge de l'AppleWatch fent lliscar cap amunt.
  2. Feu lliscar cap a l'esquerra o dreta el mirades fins que teu trobar el batec del cor .
  3. Espereu uns 10-20 segons mentre el rellotge mesures i visualitzacions la teva freqüència cardíaca .

En conseqüència, com puc comprovar la meva freqüència cardíaca amb el meu iPhone?

Ús el teu iPhone 6 a mesura el teu ritme cardíac S'utilitza conjuntament amb a aplicació gratuïta ( comprovar el Tenda d'aplicacions), el teu iPhone 6 voluntat mesura la teva freqüència cardíaca . Tot el que has de fer és el lloc teu punta del dit teu la lent de la càmera del telèfon i el l'aplicació detectarà el canvi de color activat teu punta dels dits cada cop el teu cor batega.

A més, com puc comprovar la meva freqüència cardíaca al meu Apple Watch 3? Com comprovar la freqüència cardíaca al vostre Apple Watch

  1. Obriu l'aplicació Freqüència cardíaca, una icona amb un cor vermell dins d'un cercle acord, a la cara del rellotge.
  2. Premeu el botó lateral per obrir el vostre Dock.
  3. Toqueu l'opció Mantenir al Dock a la part inferior de la pantalla de l'aplicació de freqüència cardíaca.
  4. Obriu l'aplicació Watch al vostre iPhone i seleccioneu Galeria de cares.

En aquest sentit, com llegeix la freqüència cardíaca l'aplicació Salut?

Obriu el Aplicació de salut al teu iPhone. Toqueu Ritme cardíac . Llisca fins que trobis el teu entrenament.

Després del vostre entrenament, podeu veure les estadístiques al Watch:

  1. Obriu l'aplicació Freqüència cardíaca al rellotge.
  2. Desplaceu-vos fins a l'activitat i podreu veure el BPM mitjà.

Apple Watch fa un seguiment constant de la freqüència cardíaca?

I quan utilitzeu l'aplicació Workout, AppleWatch mesura el teu freqüència cardíaca contínua durant l'entrenament. A més, Apple Watch intenta mesura teu ritme cardíac cada 10 minuts, però no el gravarà quan estiguis en moviment o el teu braç és movent-se.

Recomanat: