Com puc utilitzar l'activitat a l'Apple Watch 4?
Com puc utilitzar l'activitat a l'Apple Watch 4?
Anonim

Com configurar l'activitat al vostre Apple Watch

  1. Llança el Activitat aplicació des de la pantalla d'inici del vostre iPhone.
  2. Toca Configurar Activitat .
  3. Introduïu la vostra informació personal.
  4. Toqueu Continuar.
  5. Estableix el teu objectiu de moviment diari. Tu pots utilitzar els signes més i menys per ajustar.
  6. Toca Establir objectiu de moviment.

Aquí, com puc utilitzar l'aplicació d'activitats al meu Apple Watch 4?

Seguiment de les activitats diàries

  1. Obriu l'aplicació Activitat a l'Apple Watch.
  2. Fes lliscar el dit cap a l'esquerra fins a la pantalla "Mou-te, fes exercici i posa't en peu" i toca Comença.
  3. Introduïu la vostra informació personal (sexe, edat, pes i alçada).
  4. Gireu la corona digital per configurar la informació i toqueu Continuar.
  5. Toqueu Comença a moure's.

A més, què significa l'activitat a Apple Watch? El Activitat aplicació al teu Apple Watch controleu el vostre moviment durant tot el dia i us anima a assolir els vostres objectius de fitness. L'aplicació fa un seguiment de la freqüència amb què t'aixeques, quant et mous i quants minuts fas exercici fer . El Activitat L'aplicació del vostre iPhone manté un registre a llarg termini d'allyour activitat.

Tenint això a la vista, com puc veure l'activitat a Apple Watch?

Al teu Apple Watch

  1. Obriu l'aplicació Activitat a l'Apple Watch.
  2. Llisca cap amunt per veure els detalls de cada anell.
  3. Torneu a lliscar cap amunt per veure'n més, com ara els vostres passos totals, la vostra distància i els entrenaments.
  4. Per veure el vostre resum setmanal, premeu fermament la pantalla i, a continuació, toqueu Resum setmanal.

Com puc restablir la meva activitat al meu Apple Watch?

  1. Obriu l'aplicació Activitat al rellotge: quan visualitzeu l'hora a la cara del rellotge, toqueu la icona/complicació Anells d'activitat.
  2. Premeu fermament a la pantalla > toqueu Canvia l'objectiu de moviment > canvieu l'objectiu.

Recomanat: